調布から三鷹、吉祥寺の東京都下の公園情報! 近くのマンションに住み、休日にはロードレーサー、ランニングなど、公園を中心としたアクティビティを望んでいる方へ。

調布から三鷹吉祥寺など多摩地区(東京都下)には、広い公園がたくさんあります。
花見やバーベキューもいいけど、近くのマンションに住んでいれば、日々の健康のためにも、ランニング・ロードワークなど人に邪魔されずリラックスできる場所を探したいですよね。そんなワークアウト向きの公園や、子供も一緒に連れて行きたい公園の情報です。もちろん原則無料です。
  調布、三鷹、吉祥寺など多摩エリアの公園情報:緑のチカラ
その2 [マイナスイオンとは]
マイナスイオンとは、分子が10個から100個ほど集まった大きさの粒子のうちマイナスに帯電しているものをいいます。
マイナスイオンは、森林や滝、川、温泉などの水の豊富なところに多く発生しています。そのような場所では、空気がきれいで気持ちよく、肺や呼吸器の機能を高める効果があるといわれています。別名「空気のビタミン」と呼ばれることもあります。

マイナスイオン豆知識

もともと空気中にはマイナスイオンとプラスイオンの両方が存在しており、それらを呼吸や皮膚表面などから吸収しています。
プラスイオンとは、車や工場などの排気ガスや汚れた空気が多い都市部に多く発生しています。プラスイオンは、人体組織の細胞を酸化させてしまうといわれています。

マイナスイオンの量がプラスイオンよりも多少多い位の状態が、人間にとって最も適しているイオンバランスだといわれています。


調布三鷹吉祥寺のエリアはマイナスイオン溢れる広い公園が多く、静かな立地から、周囲には新しいマンションが増えています。
暮らすにはまず環境が大事。マンション購入を考えている方は、一度足を運んでみると良いかもしれません。
 
     
井の頭恩賜公園
住所:東京都武蔵野市御殿山一丁目、三鷹市
吉祥寺に来たら一度は足を運ぶべき!!ドラマやグルメ番組などのロケ地としても有名な井の頭公園。休日には屋音や露店の集まるとてもにぎやかな公園です。吉祥寺駅から、ジブリ美術館の方まで公園は続いていて、池でのんびりボートにのったり、トラックを走ったり、併設している井の頭動物園でゾウをみたり、けっこういろいろなことを楽しめます。
小金井公園
住所:東京都小金井市関野町2-8
多摩地区でも圧倒的に広い公園です。ランニングコースやサイクリングコースとしてはもちろん、ドッグランや子供向けの遊具まで揃います。花見のシーズンには大にぎわい、定期的にフリーマーケットなど、まさに何でもありの公園です。近隣マンションに住む人々にとっては多くの楽しみをもたらしてくれます。
武蔵野公園
住所:東京都府中市多磨町2-24-1
武蔵野公園内には、バーベキューやスケートボード用の特設スペースがありますが、この公園の一番の特徴は、野川公園へ続く野川沿いの散策路です。季節の移り変わりがよく見える路で、散歩やランニングには人気のルートです。
調布飛行場周辺
住所:調布市、府中市、三鷹市
調布飛行場を中心とする近隣エリアには、東京外語大や、飛行場内に面したプロペラカフェ、味の素スタジアムのほか、調布リトルなどの練習場となっている調布市、府中市、三鷹市が運営しているグラウンドが多数あります。未来のプロ野球選手やJリーガーがいるかもしれません。味の素スタジアムの周囲にはフットサル場などもあり、週末にはスタジアム内とあわせてスポーツイベントでにぎわっています。
野川公園
住所:東京都調布市野水1
小金井公園に比べると、特別な遊具やスペースは少ないですが、野川公園ではその分、犬を放したりボール遊びをしたり自由にしている親子連れをよく見かけます。テニスの壁打ちなどのスペースもあります。
府中の森公園
住所:東京都府中市浅間町一丁目・緑町二丁目
美術館やサッカー場、野球場、モニュメントがある広めの公園です。この公園の一番の特徴は、「花のプロムナード」。特に桜の時期は必見です。
 

調布周辺のちょっと変わった楽しみ方をご紹介。
本来はギャンブルをする場所ですが、入場料だけはらえば子供も喜ぶアトラクション!?
こんな「プレイスポット」もあります。

多摩川競艇

入場料はなんと50円。レース前にも「展示航走」という、試走をしているため、結構ひっきりなしにボートが通ります。少し遠いですが駐車場がも料なのも○。
http://www.tamagawa.com/

東京競馬場

スタンド周辺や馬場内にいろいろな施設があります。馬車に乗れたり、馬に触れることも。入場料は200円
※6月下旬〜10月まではレースはお休みです。ただの「公園」になるので注意。
http://jra.jp/facilities/race/tokyo/index.html
 
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